Out Of The Box

Raus aus dem Alltag, rein in die Wahrnehmung

Entschleunigend, achtsam, öffnend

Wir möchten mit Dir in ruhiger Atmosphäre das Fühlen, das Sein zelebrieren.

In einer kleinen Runde wollen wir mit unseren Sinnen beobachten – ohne das dominante Sinnesorgan Auge. Stück für Stück öffnet sich so unsere Wahrnehmung für eine vielschichtige Erfahrung.

Welche Assoziationen kommen, wenn Du riechst oder schmeckst ohne zu sehen? Was passiert in Dir beim (Er-)Fühlen von Gegenständen auf Deiner Haut oder mit Deinen Fingern?

Mit der Reihe Senseful von Out of the Box schulen wir unsere Achtsamkeit. Die Verbindung zu uns selbst sowie das gegenseitige Vertrauen werden gestärkt. Anschließend gibt es die Möglichkeit zum inspirierenden Austausch über das Erfahrene.  

Raus aus dem Hamsterrad und dem Trubel, rein in den Moment.

Wann:Die nächsten Sessions finden jeweils Sonntag, am 30.04. und 04.06.23
um 17 Uhr statt.
Dauer:Ca. 1,5 Stunden Session + anschließender Austausch (optional)
Wo:Münchener Str. 58, 28215 Bremen, in der Leuchtturmfabrik
Beitrag:Du entscheidest, was es Dir wert ist.

SCHON MAL AUFLAUF MIT DEN HÄNDEN GEGESSEN?
DAS MACHT „MAN“ NICHT?
SAGT WER?

Wir kochen für dich aus geretteten Lebensmitteln und wer Bock hat, kann hierbei auch gleich die eigenen Essgewohnheiten unter die Lupe nehmen und mit uns Neues aus-probieren.

„Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“

(Albert Einstein)

Wann:Die nächsten Sessions finden jeweils Sonntag, am 21.05. und 25.06.23
um 18 Uhr statt.
Wo:Münchener Str. 58, 28215 Bremen, in der Leuchtturmfabrik
Beitrag:Du entscheidest, was es Dir wert ist.

Bei diesen Veranstaltungen entstehen Kosten (z.B. für die Raummiete, Lebensmittel, Utensilien). Wir investieren viel Zeit und Liebe für das Kochen, Zusammenstellen von Wahrnehmungs-Sets und Aufräumen. Daher freuen wir uns, wenn du dich nach eigenem Ermessen daran beteiligst.

Es werden maximal 4 Teilnehmer pro Gruppe sein.

Für Fragen oder Deine Anmeldung erreichst Du Marco Schöling von der Leuchtturmfabrik telefonisch vormittags unter 0421 – 2210567 oder Anika per E-Mail unter kontakt@s-h-i-f-t.de. Du kannst auch das Kontaktformular nutzen.

Bitte informiere uns vorab, wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast.

Wer sind wir: Anika Schünemann – mit Bock auf’s Leben fasziniert am Selbsterforschen und Ideen umsetzen und Marco Schöling – raumöffnend und kreativ am Lösungen finden.  

Sei dabei und lern‘ uns kennen. 

Wir freuen uns auf Dich!